糌粑

ㄗㄢˊㄅㄚ

zán bā

解釋

西藏人民的主要食品。將青稞炒熟磨成粗粉狀,捏成小團後以酥油茶或青稞酒合拌而食。吃完糌粑後來碗酥油茶,是西藏居民的最愛。

國語辭典簡編本

解釋

西藏居民的主要食物。把青稞炒熟,再磨成粗粉狀,以茶與酥油合拌而食。

重編國語辭典

解釋

糌粑 藏語音譯,一種青稞製成的麪粉,由帶皮青稞炒熟磨製而成,有時也會或入豌豆粉. 糌粑是藏人主食,食用時先在碗中倒入奶茶,再放入青稞粉、酥油、曲拉、糖、酥油茶或青稞酒,以手指在碗中拌勻,並轉動手中的碗,以手指緊貼碗邊將炒麵壓入茶水中. 待炒麵、茶水和酥油攪勻,以手捏成團後食用. 糌粑加工簡單,攜帶方便,且能長期儲存不易變質,適合農牧業區的放牧生活. 糌粑口感酥軟香甜,富含高脂肪、高蛋白與糖分,營養豐富,提供食用者充足的熱量,達到禦寒效果. 現代的藏菜餐廳亦有使用糕點模具製作,並佐上沾醬、熱茶、或是其他食材的改良式糌粑, 因各地環境不同也有搭配肉片、辣椒或是製作成糕點等喫法. 古代藏族王子,因為飢荒,在山神幫助下從蛇王那裡偷了青稞種子. 蛇王為了懲罰王子,把他變成狗,只有得到愛情,方能恢復人形. 後來,這隻狗獲得土司三姑娘的愛情,成功解咒. 佛教傳入西藏地區前,藏族會將糌粑粉撒向空中祈求平安,後與佛教融合,成為喜慶的象徵,經常在婚禮或生日時進行. * 酥油糌粑 *藏人的飲食習慣 *西藏傳統飲食四寶 *西藏的飲食習慣 ...閱讀更多

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