zì xún fán nǎo
煩惱全由自己執著而來。例事情都還沒發生，想這麼多有什麼用？只是自尋煩惱罷了。
煩惱全由自己執著而來。《紅樓夢》第四九回：「黛玉因又說起寶琴來，想起自己沒有姊妹，不免又哭了。寶玉忙勸道：『你又自尋煩惱了。』」