健力

ㄐㄧㄢˋㄌㄧˋ

jiàn lì

解釋

1.一種類似舉重的運動。比賽時可分為三種動作:

2.蹲舉:選手將槓鈴置於頸後的肩部,蹲下再起身挺直;

3.仰臥推舉:選手躺於臥凳再推舉槓鈴;

4.硬舉:選手將平放在腳前的槓鈴舉起。

國語辭典簡編本

解釋

一種類似舉重的運動。比賽時可分為三種動作:(1)蹲舉:選手將槓鈴置於頸後的肩部,蹲下再起身挺直;(2)仰臥推舉:選手躺於臥凳再推舉槓鈴;(3)硬舉:選手將平放在腳前的槓鈴舉起。

重編國語辭典

解釋

健力(powerlifting),是一種藉助舉起槓鈴來鍛鍊肌肉的運動,分成深蹲、臥推、硬拉三個項目. 它雖然發源自舉重,但與奧林匹克舉重分別為兩種競技項目,健力舉起槓鈴(Barbell)的動作方式、允許使用或穿著的輔助器材都與奧林匹克舉重不同. 雖然健力與奧林匹克舉重都取總舉起重量之和作為得分計算的基礎,但健力三項與奧林匹克舉重兩項之間不能直接對比成績高低,其中各個分項的動作方式都不同. 即使是健力選手之間,逐項比較重量成績也與比較總成績同樣具有分析價值. 健力為各種運動負重訓練之基礎,因其務求以最短推舉距離,完成三項最基本的舉重動作,在簡化動作的前提下試圖盡可能舉起最大重量,因此,相對於動作更為複雜、難度更大的奧林匹克舉重,健力各分別單項所舉起槓鈴的重量常常超過舉重,故又名「力量舉重」或「超級舉重」(Powerlift). 根據所在組織(協會、聯盟)的不同,每個運動員在每個單項上可以有3~4次試舉機會. 運動員在每個單項上不犯規的最好成績,加總成他的總成績. 如果兩個以上的運動員三項總成績相等,則體重較輕的運動員名次佔先. 運動員在競賽時和相同性別、體重級別、年齡段的其他運動員分...閱讀更多

中文維基百科

相關詞

你最近的查詢

只有你看得到
已停用 啟用查詢紀錄
  • Loading...
沒有紀錄
MD5 SHA1
f851a27373478ff5c8206f32cc3b1dc6 f5baabef9b7ffa411428393a9bd2a0833e059f0a
什麼是雜湊