眠

解釋

1.睡覺。例安眠、睡眠、失眠

2.昆蟲或動物因蛻皮或入冬後藏伏起來，不動不食的現象。例蠶眠、冬眠

解釋

[動]

1.睡。如：「安眠」。唐．韋應物〈秋夜寄丘二十二員外〉詩：「山空松子落，幽人應未眠。」

2.昆蟲因蛻皮或入冬後藏伏不動不食。如：「蠶眠」、「冬眠」。

3.裝死。《山海經．東山經》：「有獸焉，其狀如菟而鳥喙，鴟目蛇尾，見人則眠。」

[形]

1.偃伏的。如：「眠柳」。

2.橫擺的、平放的。如：「眠琴」。

解釋

睡眠，是自然恢復的心智和身體狀態，其特徵是意識改變，相對抑制的感覺活動，肌肉活動減少以及快速動眼期間幾乎所有自願性肌肉受到抑制 ，以及與周圍環境的互動減少 . 它與清醒的區別在於對刺激做出反應的能力降低，但比昏迷或意識障礙更具反應性，睡眠表現出截然不同的活躍大腦模式. 睡眠的特徵包括：減少主動的身體運動，對外界刺激反應減弱，增強同化作用（生產細胞結構），以及降低異化作用水平（分解細胞結構）. 和昏迷不同，睡眠比較容易被打斷，回到清醒狀態. 從睡眠中醒過來是一種保護機制，也是健康和生存的必須. 對於成年人，一般來說，一天7~9個小時是健康的睡眠時長 . 睡眠發生在重複週期中，在此期間，身體在兩種不同的模式之間交替：快速動眼期睡眠和非快速動眼睡眠. 但這種睡眠方式還有許多其他方面，包括身體的虛擬麻痺. 睡眠的一個眾所周知的特徵是夢，這種經歷通常以敘事形式進行，類似於在進行中的醒著生活，但通常可以在以後被區分為幻想. 睡眠期間，人體大多數系統處於合成代謝狀態，有助於恢復免疫，神經，骨骼和肌肉系統. 這些是維持情緒，記憶和認知功能的重要過程，在內分泌系統和免疫系統的功能中起著重要作用. 內部晝...閱讀更多