泳

游泳，則是在水中靠浮力，借自身肢體的動作在水中運動前進的運動、技能. 游泳運動可分爲競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第2大項目，包括：蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳、捷泳（也稱爬泳），4種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等. 早期的游泳活動，多被視爲貴族的子女教育及士兵訓練的一個重要部份，公元前25世紀古埃及已有類似游泳的活動. 古羅馬人興建了巨大浴池，游泳成爲上流社會人士社交活動. 18世紀末，工人游泳的機會增多，游泳開始成爲一種普通運動. 健康方面，游泳是一種需要全身都活動的運動. 是可增強肺活量以及肌耐力的運動. 游泳主要是靠人體在水中的. 平均而言，人體的比重是0.98，比水略小，因此身體在水中可以浮起. 不過，浮力也依身體的組織、肺充氣的程度、肌肉以及脂肪的比例、身體重心位置以及水的鹽度而不同. 人體脂肪比例較多，或是水的鹽度較高，都會使人體相對於水的密度變小，因此增加浮力. 男性的重心較低，肌肉含量較多，理論上比較不容易在水中浮起來. 人體的密度只比水小一點點，在游泳時，水支撐著人體的重量. 相較於陸地上的運動（例如跑步），游泳是「低衝擊性」的運動. 水