jìng huà zuò yòng
把積壓情緒舒洩出來，藉此減除心理上的緊張狀態。亞里斯多德在其《詩學》中說，悲劇引起人們的悲憫心和恐懼心，而後可以適當的滌化他們的情感。此稱為「淨化作用」。
淨化作用（Catharsis）是一種利用音樂與藝術來純潔心裏，撫平悲傷的方式，由亞里士多德提出. 在音樂與藝術中，讓傷感與恐懼得到釋放，而後重新恢復正常心理....閱讀更多