pò jiǎn ér chū
掙脫束縛。例她終於破繭而出，尋找出人生的新方向。
蠶作繭變蛹後，化蛾破繭的過程。今多用以指事情真相大白。也用來比喻掙脫束縛或突破困境。如：「她終於破繭而出，闖出自己的一片天空。」