習慣

解釋

1.逐漸適應。例她住在都市裡多年，早已習慣繁忙的生活步調。

2.長期養成，一時不容易改變的行為模式或地方風尚。例飯前洗手，飯後漱口，是一種良好的習慣。

解釋

1.長期養成，一時不容易改變的行為模式或地方風尚。《孔子家語．卷九．七十二弟子解》：「然少成則若性也，習慣若自然也。」《續孽海花》第四三回：「狀元夫人既然打算在北京開碼頭，當然要曉得些北京的習慣。」

2.逐漸適應。如：「她已習慣都市裡繁忙的生活步調。」《三俠五義》第一一二回：「那一派的驕侈倨傲，同流合汙，已然習慣成性。」

相似詞

• 風俗
• 習氣
• 習性

相反詞

• 不慣

解釋

習慣是一種常常出現的行為，而且常常是在無意識下出現 . 《美國心理學期刊》（1903年）用以下的文字來定義習慣:「以心理學的觀點來看，習慣是某種程度上固定的思考方式、意志或者感覺方式，是由以往重複的心智體驗而獲得的. 」 一般人在出現習慣性行為時，不一定會注意到，因為人們在進行日常工作時，不會對自己所做的事作詳細的分析. 習慣有時候會有強制性 . 將一個新的行為變成習慣的過程稱為習慣養成或習以為常. 不過舊的習慣多半難以改變，而新的習慣也不容易形成，因為人們所重覆的行為模式是印在其神經通路中 ，不過可以藉由反覆來養成新的習慣 . 隨著行為在一致性的情境中重覆的出現，會增加此一情境和行為的聯結，因此也增加了在此一情境下行為的 . 習慣性行為的特性有：快速出現、未覺察、無意識下進行，而且不可控制 . 習慣一般會由引起的原因(也可能是環境)開始，接著是習慣本身，最後是產生的回饋感受. 回饋感回頭再強化整個過程，讓大腦把回饋感與起因綁在一起，導致遇到相似環境與狀況時，本能像開關被激活一樣，自然而然地去執行，也就形成『習慣迴路』. *壞習慣 *慣性思維...閱讀更多