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基礎體溫
jī chǔ tǐ wēn
解釋
人類安靜時的體溫。通常於早晨醒來時測定。因女性排卵時基礎體溫升高，故記錄每日基礎體溫，製成基礎體溫表，可測知排卵日，以提高受孕機會或避孕。
重編國語辭典
解釋
基礎體溫（Basal body temperature，縮寫：BBT），是人體在完全放鬆狀態下，身體的最低溫度，所以一般在睡眠後測量最爲準確. 測量應該在睡醒後立即進行，避免之前進行任何身體移動. 通過基礎體溫的測量和記錄，可以比較準確的瞭解女性的月經週期變化，預測排卵日和月經日 . 對於一般成年女性來說，基礎體溫會在排卵前下降0.1-0.2℃，排卵後立刻升高0.3-0.5℃，並持續到月經到來前1-2天，月經到來前，基礎體溫會下降到平均水平 . 而不正常的基礎體溫變化，通常表示身體的某種異常，比如已懷孕，早期流產，停止排卵，黃體功能不良，黃體素濃度不夠等，需要及時就診 . 基礎體溫可以推算安全期，是一種自然避孕法. 也可以反過來用基礎體溫來判斷排卵期，增加受孕機會. 在月經週期中的卵泡期，雌激素提高，使基礎體溫降低. 排卵後因黃體產生的孕酮，會使基礎體溫升高. 基礎體溫的升高一般在排卵後一天最明顯，不過也有變異，因此用基礎體溫判斷排卵期會有三天的誤差 . 若沒有懷孕，黃體的解體會導致基礎體溫下降，約和下次月經來臨時間一致，若有懷孕，黃體會繼續作用，因此在懷孕前三個月會維持...閱讀更多
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