散步

解釋

沒有目的地的隨意走走。例飯後散步可以幫助消化。

解釋

隨意走走。唐．韋應物〈秋夜寄丘二十二員外〉詩：「懷君屬秋夜，散步詠涼天。」《西遊記》第一○回：「獨自一個，散步荒郊草野之間。」

相似詞

• 漫步
• 閑步
• 信步

相反詞

• 快步

解釋

散步指無特殊目的緩慢的四處行走. 詞源自魏晉南北朝時期名士服用五石散後的藥物反應，此藥也稱行散，服後身體燥熱，需要喫冷食及步行來發散藥性，也稱行散 ，藥方收錄在宋代《金匱要略》. 元慎的詩「行藥步牆陰」，就是描述吃了行散在牆陰處散步. 美國楊百翰大學研究選取了18名體重正常女性和17名肥胖女性，讓她們每天早上進行45分鐘的散步，通過腦電圖測量她們大腦的神經反應，發現兩組人大腦對食物圖片的注意力都下降，有利於減肥. ...閱讀更多