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dān tián
人體臍下一寸半或三寸的地方。例用丹田運氣呼吸，有益健康。
人體臍下一寸半或三寸的地方。《西遊記》第二回：「自顖門中吹入六腑，過丹田，穿九竅，骨肉消疏，其身自解。」
丹田原是道教修煉內丹中的精氣神時用的術語，但現在已被各門各派氣功或運氣方法（如唱歌及說話用丹田氣，可減小聲帶受損機會），廣爲引用 . 戰國時期，古籍『素問』遺篇本病論篇第七十三中提到「神遊上丹田」. 邊韶之書『老子銘』提到「存想丹田」. 張仲景的『金匱要略』也提到「丹田」一語. 這些都是在3世紀後期作為文學文獻引用的，但由於文獻在唐代以後被修改過，目前尚不清楚修訂前的原始數據中是否存在該詞. 丹田位置根據抱朴子內篇卷十八地真所言，「或在臍下二寸四分下丹田中，或在心下絳宮金闕中丹田也，或在人兩眉間，卻行一寸為明堂，二寸為洞房，三寸為上丹田也. 」 若根據太上老君中經第十七所言，則「丹田……在臍下三寸，附著脊膂，兩腎根也. 丹田之中，中赤、左青、右黃、上白、下黑方圓四寸之中」，雖同樣說位於臍下，但方圓四寸是個不小的範圍，可說幾乎含括小腸盤繞處，如腦有九宮、九天，但上丹田特指泥丸一宮，人之下丹田有九竅，以象地之九州，下丹田特指氣海竅（非氣海穴）. 張景嶽《類經》：「人之腦為髓海，是謂上丹田，太乙帝君所居. 」 若按韓國《東醫寶鑑》中《仙經》，也指出丹田位置與功能，原文如下“腦爲髓海，...閱讀更多
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