丹田

ㄉㄢㄊㄧㄢˊ

dān tián

解釋

人體臍下一寸半或三寸的地方。丹田運氣呼吸,有益健康。

國語辭典簡編本

解釋

人體臍下一寸半或三寸的地方。《西遊記》第二回:「自顖門中吹入六腑,過丹田,穿九竅,骨肉消疏,其身自解。」

重編國語辭典

解釋

丹田原是道教修煉內丹中的精氣神時用的術語,但現在已被各門各派氣功或運氣方法(如唱歌及說話用丹田氣,可減小聲帶受損機會),廣爲引用 . 戰國時期,古籍『素問』遺篇本病論篇第七十三中提到「神遊上丹田」. 邊韶之書『老子銘』提到「存想丹田」. 張仲景的『金匱要略』也提到「丹田」一語. 這些都是在3世紀後期作為文學文獻引用的,但由於文獻在唐代以後被修改過,目前尚不清楚修訂前的原始數據中是否存在該詞. 丹田位置根據抱朴子內篇卷十八地真所言,「或在臍下二寸四分下丹田中,或在心下絳宮金闕中丹田也,或在人兩眉間,卻行一寸為明堂,二寸為洞房,三寸為上丹田也. 」 若根據太上老君中經第十七所言,則「丹田……在臍下三寸,附著脊膂,兩腎根也. 丹田之中,中赤、左青、右黃、上白、下黑方圓四寸之中」,雖同樣說位於臍下,但方圓四寸是個不小的範圍,可說幾乎含括小腸盤繞處,如腦有九宮、九天,但上丹田特指泥丸一宮,人之下丹田有九竅,以象地之九州,下丹田特指氣海竅(非氣海穴). 張景嶽《類經》:「人之腦為髓海,是謂上丹田,太乙帝君所居. 」 若按韓國《東醫寶鑑》中《仙經》,也指出丹田位置與功能,原文如下“腦爲髓海,...閱讀更多

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