爬泳

解釋

游泳運動用語。一種游泳姿勢。身體俯臥水面，兩腿打水，雙臂交互划水，是目前速度最快的游泳姿勢，故一般稱為「捷泳」。

相似詞

• 自由式泳法

解釋

，俗稱自由式. 因為速度最快，因此被大多數運動員在自由式項目中使用，使得自由式幾乎成了捷泳的代名詞，被認為是至今所發現的人類游泳姿勢中最快的1種. 捷泳、仰泳是主要的2種「縱軸轉動游泳姿勢」. 不像仰泳、蝶泳、蛙泳，捷泳沒有被國際游泳聯合會管制，但是被絕大部分的選手在自由式競賽中使用. 爬泳最高速度是大約每秒2.34米（每小時8.424公里）. 如果出發和轉身踢力被包括於此估算，平均速度會更高. 蝶泳在循環高峯時比此速度要快，但是平均速度只有每秒1.83米（每小時6.588公里）. 胸部朝下的游泳姿勢可以讓手臂自由的在水中移動，不同於仰泳，仰泳時手臂不好在脊骨背後移動. 水上手臂伸直減少阻力，不同於蛙泳的水下手臂伸直. 雙臂旋轉造成的全身滾動方便下一個循環的動作，不同於蝶泳. 爬泳姿勢造成循環速度比較均勻. 膝關節應該一點點彎曲. 爬泳最早作爲游泳術語出現，是在澳大利亞游泳冠軍查爾斯·斯蒂德曼（Charles Steedman）於1867年出版的一本書中，用於描述小孩子或游泳初學者像狗刨一樣的本能划水動作. 這種動作很可能逐漸演變出了美洲印第安人的游泳方式，並最終導致...閱讀更多