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cè yǒng
游泳動作之一。即身體側臥水中，腿部作剪刀式的夾水，而雙手交互的划。
側泳是一個游泳姿勢，之所以命名是因爲游泳者位於身體不對稱的手臂和腿部運動，作爲一種救生技術是有用的，常用於長距離游泳. 側泳可使游泳者增加耐力，這是因爲不是以同樣的方式同時運動胳膊和腿. 一名疲於行使一方的游泳運動員可以轉身使用另一方，改變行動幫助四肢恢復. 雙手像槳一樣行動，不要用傾斜的動作浪費任何力量. 在右側的普通游泳中，左臂輕輕地在水中移動，幾乎處於靜止狀態. 然後，當先使用的手臂變得疲勞時，游泳者轉向另一側，左臂在右臂停止時運作. 側泳在古代發展起來，游泳者發現側泳並不十分消耗體力. 因爲頭部自然地轉向側面，使肩膀下降. 在這種情況下，剪刀踢會很容易的進行. youtube側泳視頻....閱讀更多
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