大圓滿法

西藏佛教寧瑪派的主要修行方法。寧瑪派認為眾生心有染、淨二部分，染部分稱為「心」，清淨部分稱為「了」。修行者在空虛明淨中，專注一境，證得佛果，是解脫生死的最上方便。