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yè suān
一種維他命B的複合體。在體內主司二氧化碳以外單碳物質的轉移作用,為骨髓代謝機能的重要成分,缺乏時,易產生巨球性貧血、生長遲緩等症狀。由於最初自菠菜葉中發現此一酸性物質,故稱為「葉酸」。
一種維生素B的複合體。為骨髓代謝機能的重要成分,缺乏時,易產生貧血、生長遲緩等症狀。由於最初自菠菜葉中發現此一酸性物質,故稱為「葉酸」。
葉酸(Folate、folic acid)也稱為維生素B9、維生素M、維生素Bc、蝶酰穀氨酸,屬於維生素B的一種. 葉酸可用於治療由葉酸缺乏症引起的貧血 . 葉酸也是孕婦的營養補充品 . 在新生兒的病例中,有超過一半被認為肇因懷孕初期葉酸攝取不足所致 . 有超過50個國家利用加入葉酸的營養強化食品來減少神經管缺損的比例 . 長期補充葉酸和中風及心血管疾病風險的小幅下降有關 . 葉酸可以口服,也可以用注射的方式補充 . 正常劑量下的葉酸不會造成副作用 ,但還不確定長期的高劑量攝取是否有需要關注的問題 . 不過已知高劑量的葉酸攝取會讓維生素B12缺乏症的問題較不易被檢查到 . 人體在製造DNA、RNA,以及製造細胞分裂需要的胺基酸代謝時,都必須用到葉酸. 因為人體無法自行製造葉酸,因此葉酸屬於人體必需的維生素 . 葉酸攝取不足會造成葉酸缺乏症 ,會導致 ,症狀包括疲勞、心悸、呼吸困難、舌頭上的瘡,以及皮膚或髮色的變化 ,兒童若膳食攝入不足,一個月後會出現葉酸缺乏症 . 成人體內正常的葉酸總量在10,000–30,000µg,而血液中的濃度則為7 nmol/L(3 ng/mL). 葉酸...閱讀更多
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