shēn bù yóu jǐ
被外力支配控制而失去自主的能力。例他之所以這麼做完全是身不由己，大家就別再責備他了！
身體不能由自己支配。表示本身失去自主的能力。《三國演義》第七四回：「上命差遣，身不由己。」《紅樓夢》第四七回：「只覺得一陣黑，滿眼金星亂迸，身不由己，便倒下了。」也作「身不由主」。