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肥胖
féi pàng
解釋
肥胖症（Obesity）是指體脂肪累積過多而對健康造成負面影響的身體狀態，可能導致壽命減短及各種健康問題. 肥胖與遺傳有關，也與生活方式相關；一些人可能因為基因之故而較不容易發胖，但不論是誰，任何人都有可能發胖，但反過來任何人也都有可能減重. 肥胖的標準常使用身體質量指數（BMI）來衡量，即以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方. 西方人認為BMI大於30 kg/m2 即為肥胖，介於25到30 kg/m2間則為過重；一些東亞國家採用更嚴格的標準，例如中華民國行政院衛生署（今衛生福利部）於2002年4月公佈成人的BMI≧27 即為肥胖，24≦BMI＜27 則為過重. 但幼兒並不適合用成人的BMI標準來評量. 肥胖會增加心血管疾病、2型糖尿病、睡眠呼吸中止症、某些癌症、退化性關節炎及其他疾病的發生機會 . 而造成肥胖的主因常包括熱量攝取過多、欠缺運動及體質問題等，其他如基因缺陷、內分泌異常、藥物影響及精神疾病也可能造成肥胖. 有種說法認為「肥胖的人由於代謝慢，因此即使喫得不多也會越來越胖」，但目前的科學證據傾向不支持此種論點. 由於維持體重增加所需的能量，肥胖者的能量消耗比正常人多 . 肥胖...閱讀更多
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