棍

棍也被稱作“棒”，中國武術器械裡的一種，屬長兵器. 長度約爲1.3-2.6米（齊眉棍、七尺棍、九尺棍），也有的長達4米（丈二棍，又稱「殳」），截面一般爲圓形，粗細以單手能夠把握爲準. 棍的重量通常約爲數千克，用堅硬木杆製成，如中國宋朝軍隊常用的“杆棒”、“白棒”等；也有一些棍用金屬製成，重量較大，可達數十千克，稱爲“鐵杖”、“鐵掊”，如《西遊記》中孫悟空使用的金箍棒. 棍是近戰搏鬥兵器，它的攻擊範圍大於刀、槍，自古有“棍掃一大片”的說法. 但是棍主要是造成鈍器傷和淤傷，其殺傷力比刀、槍等要小. 棍來源於原始社會的生產工具，也是最早被用於戰爭的武器之一. 在明朝的抗擊倭寇鬥爭中，一些地方的僧兵就曾經大量裝備鐵棒作爲武器，有效的壓制了倭寇長刀的威力. 漢族民族英雄，明代著名抗倭名將、軍事家戚繼光曾說道：「用棍如讀四書，鉤、刀、槍、鈀如各習一經，四書既明，六經之理亦明矣. 若能棍則各利器之法，從此得矣. 」「耕餘剩記」作者程沖鬥：「棍為藝中魁首，凡武備眾器，非無妙用，但身手足法，多不能外手棍. 」棍主要是以掄（環轉）、劈（由上往下）、撩（捲起）、摔（投擲）、點（突擊）、戳（戳刺）、