競走

解釋

一種徑賽運動。在一定距離內，比賽行走的速度，依規定，賽者雙腳腳掌不得同時離地，且腳著地時，膝關節不得彎曲，以先到達目的地者為勝。例他在這次運動會的競走項目中得到第一名。　◎

解釋

1.爭先而走。《莊子．天下》：「是窮響以聲，形影競走也。」南朝宋．劉義慶《世說新語．雅量》：「看道邊李樹多子折枝，諸兒競走取之，唯戎不動。」

2.體育競賽項目之一。在一定距離內，比賽行走的速度，規定雙腳不得同時離地，且腳著地時，膝關節不得彎曲，以先到達目的地者為勝。

解釋

競 步，是在日常行走的基礎上發展出來的長距離體育運動，起源於英國. 雖然也是徒步競賽，但是與跑步不同. 競走運動員在比賽過程中雙腳不能同時離開地面，否則視爲犯規. 奧運會的競走比賽分爲20公里競走和50公里競走，在公路上進行. 競走有兩項重要規則 . 第一個規定為，後腳的腳尖在前腳的腳跟著地前不能離地. 違反本項規則則被視為「離地」(loss of contact). 第二項規則要求前腳著地時必須伸直不得彎曲，違反本項規則被視為「膝蓋彎曲」(Bent Knee). 這兩項規定都會由裁判以人眼判斷，不過如果由高速攝影機會發現有時候還是會有雙腳離地的情況，但是往往人眼是觀察不出來的. 競走員依靠擺動手臂接近臀部的方式幫助他們持續接近地面，如果有人注意到競走員的肩膀擡了起來，這有可能是雙腳離地的象徵. 一般會注意到競走員會誇張地晃動臀部，事實上是全力地旋轉髖骨. 競走員會如此，是由於保持身體往低，並且達到跨步的最大距離. 快速地旋轉髖骨可以增加走路速度，並最大限度地減少腳離地的風險. 邁步短且快，藉以策動腳尖往前移動，也得以最大限度地減少腳離地的風險. 世界級的競走員(男性或女性)，...閱讀更多