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易筋經
yì jīn jīng
解釋
書名。二卷。專講練身之法，少林派拳術家均練習此經，有十二勢圖說，世尟刻本。
重編國語辭典
解釋
《易筋經》，經唐豪著作《少林武當考》中結論為清道光三年市隱齋版的易筋經是紫凝道人作品. 其作品有兩序一跋. 一序託古於唐李靖而另序託古於南宋牛皋. 唐李靖序中說達摩自梁適魏，面壁於少林寺. 在嵩山少林寺留下的兩本經書之一（另一本為《洗髓經》）. “易筋經十二勢”載於清鹹豐八年，潘霨整編成的《內功圖說》中，並收載於《衛生要術》. 第一勢圖說是「韋馱獻杵」，韋馱為寺院護法神，唐初才開始安放寺院門前. 書中內容為道教人士的導引術，亦有僧人不會練習的下部（睪丸與玉莖）行功法，認為這種毫無根據之所謂仙道採補之術，豈會是苦行沙門之經文，故認為純乃託古偽造. 清代凌廷堪在《校禮堂文集·與程麗仲書》認為易筋經是天台紫凝道人假託達摩之名所作. 也有人說易筋經是由古印度的瑜伽姿勢和特殊的呼吸法兩部份組成的. “易筋經十二勢”在清朝中葉的廣東武術發展中，演生出十八羅漢手，為洪拳原始型態. 洪拳在民國初年稱為少林拳. 很多武俠小說都將《易筋經》描寫為修練至高無上內功的武術祕笈. 根據金庸在《笑傲江湖》，易筋經乃少林派至高無上內功心法，與另一套少林神功九陽真經可謂難分高下；易筋經為達摩所著. 達...閱讀更多
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