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xiū liàn
修習鍛鍊。例完美的技巧是靠個人長期修練而來的，絕非一蹴可幾。
修習鍛鍊。如：「完美的技巧是靠個人長期修練而來的，絕非一蹴可幾。」
修煉一般指修心煉身. 《高級漢語大詞典》解釋爲“道教的修道、煉氣、煉丹等活動”. 道教貴生惡死，因而道教不但有修心的方法，還特別強調煉身的方法，強調心身並煉. “修”有整治、改正、修理之意. “煉”原指用加熱等方法使物質溶化並趨於純淨或堅韌，道家用來指煉丹等活動，如通過煉內丹使人“養形煉精，積精化氣，煉氣合神”，“肌肉若一”，“積精全神”而使身體更堅韌、健康. “修煉”兩字合用，多見於道家典籍， 如《黃帝陰符經》：“ 知之修煉，謂之聖人. ” 另有人用“修練”. “練”字本義爲把生絲煮熟,亦指把麻或織品煮得柔而潔白，有加工、精練、練習之意，但通常無“煉”字高溫加熱使物質變化之意. 道家認爲通過“煉”可使精神氣三種物質高度合一而使人心身高度健康，“精合其神，神合其氣，氣合其真，不得其真，皆是強名. ”（心印經） 修煉，人依照高標準做一個好人，逐漸將各種繁雜和庸擾人心的執著放下、看淡，使心境達到純淨無為，並受到佛法、道法等法理的加持，從人昇華成高層生命的過程，即為修煉. 以上對於「修煉」的解釋只是某一境界層次中的解釋，修煉者隨著境界的提高，對「修煉」內涵的認識還會有所昇華. 道教...閱讀更多
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