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mǐn dòu
菜豆(學名:Phaseolus vulgaris),作蔬菜時稱爲四季豆,作糧食時稱爲蕓豆、腎豆;常用名稱還有雲藊豆、架豆、刀豆、玉豆、去豆、敏豆等. 原產美洲大陸的一年生豆科菜豆屬植物,之一,後傳入亞歐大陸並成爲世界性的餐桌上常見蔬菜. 矮菜豆或矮生菜豆(Phaseolus vulgaris L. var. humilis Alef.)是菜豆的變種,在廣州稱龍牙豆. 俗名油豆角(Phaseolus vulgaris var. chinensis Hort.)的,是一種產地在中國東北的蔓生菜豆優質軟莢變種,以莢內油分多而得名,豆莢寬扁且可見每粒豆籽突起輪廓,約已有500年的栽培歷史. 油豆角主要是以食莢爲主,烹煮後豆莢軟面,纖維少,豆香味濃,蛋白質含量較高. 臺灣菜市場上稱醜豆的,是一種扁莢型的寬扁菜豆,因其外觀較扭曲不美觀而得名. 相對於此,臺灣另一種圓莢型的被稱作敏豆. 中南美原產. 一般認為16世紀末經由歐洲傳到中國,17世紀傳到了日本. 菜豆(包括食莢的四季豆和食豆的芸豆)含皁苷和植物血凝素(即植物產生的血球凝集素),可引致食物中毒. 中毒症狀出現頭|頭暈|暈、頭痛...閱讀更多
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