導引胎息

ㄉㄠˇㄧㄣˇㄊㄞㄒㄧˊ

dǎo yǐn tāi xí

解釋

導引,一種運用俯仰、屈伸筋骨、關節,以及呼吸調息等各種運動,使身體血氣暢通舒適,以促進健康的養生術。胎息,不以口鼻噓吸,如在胎中。導引胎息指古代道家的養生方法。《幼學瓊林.卷四.釋道鬼神類》:「導引胎息,謂道士之修持。」也稱為「導引之術」。

重編國語辭典

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