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午睡
wǔ shuì
解釋
午飯後的小睡。例小孩子需要較多的睡眠，最好養成午睡的習慣。
國語辭典簡編本
解釋
中午時的小睡。宋．陸游〈北窗〉詩：「午睡覺來桐影轉，無人可共北窗涼。」《儒林外史》第一一回：「蘧公孫一連陪伴了十多日，並不得閒。那日值編修公午睡，偷空走到婁府。」也作「午覺」。
相似詞
重編國語辭典
解釋
午睡，又稱午休、中覺、晝寢等，指人在中午和午後的短暫睡眠或休息時間，長度從15分鐘到幾個小時不等. 午睡可能有下列作用： *在上、下午中間插入一段休息； *避開中午不宜工作的炎熱天氣； *減少青少年及成年人在下午工作及讀書時的昏睡感； *老人精力降低而且夜間睡眠減少，因此要補充； * 中醫養生認為，中午睡眠可以補充陽氣. 例如《老老恆言》中記載：「每日時至午，陽氣漸消，少息所以養陽；時至子，陽氣漸長，熟睡所以養陰也」. ...閱讀更多
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